Consultații nutriție

În clinica noastră, bazându-ne pe istoricul pacientului, analizele medicale și investigațiile metabolice necesare, medicul stabilește împreună cu pacientul un plan alimentar personalizat, adaptat la programul și preferințele acestuia. Noi folosim cu succes ceea ce numim “Dieta cu ce îi place pacientului să mănânce”. Nu, nu am inventat încă dieta cu oricâtă ciocolată, dar dietele cu mămăligă, orez, fructe, sandvișuri, mâncare comandată, mâncare gătită, mâncarea copilului, mâncarea bunicii, friptură, salată, ciorbă sunt printre specialitățile noastre.

Etapa 1 – Consultație Nutriționist Initială

• Cunoașterea stării de sănătate – alergii, boli și alți factori de care trebuie ținut cont în elaborarea dietei personalizate
• Cunoașterea obiceiurilor și preferințelor alimentare
• Investigarea istoricului greutății
• Stabilirea obiectivului optim pentru slăbire

Etapa 2 – Plan Dieta Personalizat În elaborarea dietei personalizate ținem cont ca aceasta să fie:

• Adaptată programului tău zilnic
• Adaptată nivelului activității fizice
• Adaptată tipului tău de alimentație (vegan, ovo-lacto-vegetarian, etc.)
• Cu restricții alimentare (alergii, intoleranțe, afecțiuni)

Etapa 3 – Monitorizare – Ajustare

• Evaluarea progresului și evoluției pe parcursul programului
• Evaluarea Jurnalului Alimentar
• Discuții privind efectele resimțite pe parcursul dietei
• Ajustarea dietei în funcție de nevoile personale

Etapa 4 – Program de menținere a greutății

• Ghidare în alcătuirea unei diete optime
• Insușirea principiilor și combinațiilor alimentare
• Adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat

În urma programului de slăbire, este necesar un program de menținere a greutății prin transformarea și adaptarea acestui program într-un stil de viață cu suport din partea nutriționistului doar atunci când este nevoie.